Das Bildungsministerium von Sachsen-Anhalt hat im Jahr 2022 einen Präventionstag für das Landespersonal an Schulen in öffentlicher Trägerschaft geschaffen. An diesem Tag sollen die Beschäftigten für das Thema Arbeits- und Gesundheitsschutz sensibilisiert und beraten und informiert werden. Ziel ist die Steigerung der Lebensqualität und des Wohlbefindens. Die gesamte Schülerschaft hat unterrichtsfrei. Nach ausführlicher Diskussion entschied sich das Kollegium des FSGC für einen Aktionstag auf dem NaturGut Cörmigk in der Nähe von Könnern. Nach durchaus vorhandener Skepsis, was uns dieser Tag wohl Positives bringen könnte, darf man im Nachhinein sagen, dass der Aufenthalt in vielfacher Hinsicht ein großer Erfolg war. Nach einem herzlichen Willkommen durch die engagierten Besitzer Vanessa und Albert und einer Hofführung sowie einem lockerem Warm Up durch eine Theaterpädagogin stürzten wir uns geradezu in die praktische Arbeit. Während einige starke Männer begannen eine Kräuterspirale zu errichten, wurde wenige Meter weiter ein Barfußweg angelegt. Auf einem Beet wuchsen Rankgitter für Kletterpflanzen und an einer anderen Station entstanden Insektenhotels. Alle haben also richtig angepackt und die Ergebnisse konnten sich am Ende sehen lassen. Eine gemeinsame Mittagspause sowie viele vergebene Streicheleinheiten an die sehr zutraulichen Hoftiere rundeten den Tag ab. Entspannt und zufrieden konnten wir unsere Heimreise antreten. Dieser Tag hat sicher zu veränderten Sichtweisen auf unsere Umwelt und alle Lebewesen beigetragen. So oder ähnlich könnte die Gestaltung des Präventionstages auch im nächsten Jahr aussehen.
Schlagwort: Präventionstag
Resilienz und andere Themen
An einem Donnerstag im April war am Friedrich-Schiller-Gymnasium Calbe alles irgendwie anders. Die Schüler durften sich über schulfrei freuen und den Tag ganz individuell genießen. Die Lehrer hingegen mussten die Schulbank drücken und im Rahmen des vom Landesschulamt Sachsen-Anhalt vorgegebenen Präventionstags verschiedenste Aspekte für die Lehrergesundheit erarbeiten.
Als Seminarleiter konnte erneut der renommierte Motivationstrainer Dr. Dieter Böhm gewonnen werden. Unter der großen Überschrift „Resilienz“ referierte er kurzweilig zu gesunder Ernährung, zu Schlaf- und Tagesgewohnheiten, zum sozialen Miteinander in der Schule und zur Stressvermeidung und ließ die Kolleginnen und Kollegen auch praktisch üben. Für die körperliche, mentale, soziale und emotionale Resilienz sprach er auch über sieben sehr logische „Schlüssel nach Prof. Jutta Heller“: Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung, Netzwerk-, Lösungs- und Zukunftsorientierung. Unterstützt werden können diese Punkte durch individuelle Übungen, wie der“Stress-Map“, Bewegungsübungen und einem „Positiv-Tagebuch“.
Nach dem intensiven Seminar ging es für die Lehrer zum gemeinsamen Mittagessen in ein lokales griechisches Restaurant, wo sowohl die Netzwerkorientierung als auch viele Einsatzmöglichkeiten des Gelernten für die Schule und das Lehrersein an sich vertiefend besprochen wurden.
Letztlich war es für alle mit Sicherheit ein besonderer Tag, der sicher noch nachwirken wird.